Статья представляет собой список из 15 действий, которые могут разрушить вашу жизнь. Она направлена на то, чтобы помочь читателям осознать, какие привычки и поведение могут негативно повлиять на их жизнь, и как избавиться от них. Среди примеров - не прощать, работать на нелюбимой работе, беспокоиться о том, что говорят другие, откладывать принятие решений, не заботиться о себе и жаловаться на все вокруг.

В статье описаны 18 правил личной дисциплины, которые помогут стать более ответственным и успешным человеком. Среди них - держать обещания, не создавать и не верить слухам, не лгать, учиться писать и говорить грамотно, выполнять то, что меньше всего хочется сделать, и другие.

Статья рассказывает о том, как повысить свою энергетику за 5 минут. Описываются два способа: наличие мечтаний и целей, которые являются вашими, а также вера в Высшую Сущность. Дается совет повторять аффирмацию 'мой мир заботится обо мне', чтобы достичь абсолютного спокойствия и огромного объема энергии.